admin — Апрель 18, 2016, 12:17 дп

Знакомство: Степ

Джаз. Характерный стук набоек и невероятно быстрая работа ног. Степ. Станцевать в голову не приходило?

Зачем, если ты увлекаешься модными музыкальными направлениями и совсем не разбираешься в джазовой культуре? А для того, чтобы понять, сколько еще возможностей есть в танце, и поставить оригинальный номер в современном стиле. Степ сегодня танцуют под хип-хоп и R&B.

Во-первых, правильно будет не «степ», а «тэп» (tap dance – по-американски). Он появился в Америке как сплав танцев чернокожих рабов и ирландской жиги. Вырос и окреп вместе с джазом. Потом стал частым гостем черно-белого кино, модных салонов и бродвейских мюзиклов. Был привезен в Россию, где его демонстрировали даже при царском дворе. А потом назвали буржуазным танцем и ощутимо «наступили на ноги» нашим степистам. Со временем и сами капиталисты подзабыли этот немного хулиганский и в то же время элегантный танец.

А что сейчас? Думаешь, tap dance превратился в ретро? Остался модным направлением начала ХХ века и только? Отнюдь. Степ изменился и не ушел с танцевальной сцены.

Есть Международный день степа – 25 мая. Очень шумный праздник: в 2000 году в Вашингтоне степ на улицах города танцевало 6500 человек. Еще есть Ежегодный Чемпионат мира по степу. Феерическое шоу «Lord of the dance». И популярные бродвейские мюзиклы.

В Европе, не говоря уже об Америке, степ для непрофессионалов стал чем-то вроде аэробики. В школу степа приходят как в фитнес-клуб: отбивать чечетку намного веселее, чем пыхтеть над силовыми упражнениями.

В России дела у степа обстоят несколько скромнее. Нашим степистам вообще пришлось нелегко. Не было соответствующей танцевальной культуры и хороших хореографов. Поэтому танцевальные постановки собирали, можно сказать, по кусочкам: из старого западного кино, записей выступлений всемирно известных мастеров степа, таких как Фред Астер. И редких мастер-классов опять же западных хореографов.

Президент Московской Тэп Дэнс Федерации (МТДФ), создатель оригинального номера «Степ на руках» Константин Невретдинов признался: «Степ на руках я стал танцевать от безысходности. Потому что понимал: достичь такого уровня мастерства в России очень сложно. Нужно либо родиться в Америке, либо, по крайне мере, заниматься у американских педагогов».

Некоторые особо преданные своему делу, то есть степу, действительно уезжали учиться в США. А потом возвращались в Россию и открывали свои школы. В одну из таких российских школ с американской традицией (она так и называется «Русская Школа Американского Степа») iDance попал на занятие.

Школа степа – это нечто особенное. Стук слышен везде: в зале, где идет репетиция, в коридоре и раздевалках, где дожидаются своего времени начинающие степисты. Глядя, с каким вдохновением и энтузиазмом ученики отрабатывают движения и удары, невольно проникаешься сочувствием к их соседям.

Впрочем, может, соседям нравится? Стук этот очень музыкальный и весьма заразительный. Услышав его, хочется вскочить и отстучать что-нибудь самостоятельно. А это оказывается непросто.

Даже простые элементы получаются далеко не сразу. Недостаточно сделать движение технически верно. Надо еще сделать его очень быстро и так, чтобы набойки четко отбивали ритм. Это не просто танец. Это еще и музыка ног!

Поэтому на связках теряешься совсем и начинаешь путать пятку с носком. А утверждение, что в степе вообще-то ценится импровизация, а не заранее поставленный и отрепетированный номер, воспринимаешь как издевательство.

Правда Светлана, одна из учениц школы, успокоила: месяцев за шесть можно научиться вполне прилично отбивать чечетку, а через год — попробовать свои силы на отчетном концерте.

На урок степа полезно сходить всем танцорам (независимо от направления). И не ради интереса или расширения кругозора, а для пополнения своей танцевальной базы. Ведь степ – танец подвижный. Не в том смысле, что много двигаешься (это и так понятно). А в смысле, что его можно «переложить» на любой современный стиль: будь-то R&B или хип-хоп. В степе можно отыграть ногами какой угодно ритм.

Так что, если хочешь выработать оригинальную манеру исполнения, найти свою «фишку» в танце, использование элементов степа может вполне стать твоей визитной карточкой. По словам Константина Невретдинова, тэп-дэнсеров у нас не так уж много. Поэтому есть шанс оказаться в ряду первопроходцев. Ну, а если проникнешься степом настолько, что решишь сам продвигать его в массы, можешь поступить в Институт танца при Университете Славянской культуры, где с этого года начали готовить педагогов — хореографов степа.

Освоить основные удары и научиться отбивать ритм – еще полдела. В степе, как ни в каком, наверное, другом танце важны «технические моменты». А именно: обувь, покрытие пола и так называемая «подзвучка».

То, что на ботинки степистов крепятся набойки – на пятку и носок — это мы знаем. А знаешь ли ты, что набойки делаются из особо крепких и звонких авиационных сплавов, крепятся к ботинкам на шурупы (что предпочтительнее) или заклепки; а звучание набоек определяется тем, насколько сильно они этими шурупами затянуты? Выбирать набойки надо уметь (кстати, в Москве не так уж много мест, где можно купить обувь для степа). Совет: в магазине попроси сразу несколько комплектов набоек и по одной бросай их на пол. Купить стоит ту пару, звук которой при падении будет абсолютно одинаков по тону – только тогда и во время танца удары будут ровными.

Пол. Идеальный вариант – дубовый паркет. Чаще tap-dancer-ам приходится танцевать на полу, выложенном из листов фанеры (причем листы должны быть не толще 18 мм). Ну, а если выбирать не приходится, пусть хотя бы пол не будет скользким! Правда, в некоторых случаях чечетку танцуют на водном покрытии в сантиметр толщиной или на песке.

Теперь о том, как степисту быть услышанным зрителями. Как правило, на полу сцены ставятся специальные микрофоны. Причем разные для авансцены и для середины сцены; за спиной танцующих микрофонов быть не должно. Радиомикрофоны могут крепиться и прямо к ботинкам танцора обычным пластырем.

В некоторых случаях можно обойтись и без всех этих тонкостей и нюансов. Например, на одном из корпоративных мероприятий iDance посчастливилось наблюдать замечательный дуэт степ-мастеров «Братьев Стукачевых». Ребята просто бросили на пол лист фанеры и время от времени подносили обычный микрофон к своим ботинкам. Даже такой эконом-вариант степа зрители встретили на «ура». А значит, американскому tap-dance удается достучаться до российской публики.

admin — , 12:17 дп

Бальные танцы, магия

Магия бального танца – это открывание двери через музыку и движение в огромный мир, это набор тех системных движений, которые в отдельности или по совокупности, дают что-то определенное. Без женщины — нет никакого танца. В диалоге с партнером, в музыке в танце она сказочно расцветает. И надо только не мешать этой магии красоты. Так вот, бальный танец, как магический танец любви, был придуман для того, чтобы добиться расположения именно женщины. Посредством танца выстраивается определенная последовательность событий, схожая с той ситуацией, когда мужчина хочет понравиться женщине. Что для этого должен сделать мужчина? Ну, наверное, в начале, он должен привлечь ее внимание. Второе – это завоевать доверие. Третье – это показать, что есть что-то общее. То есть, сказать, что “мы с тобой есть одной крови”. Четвертое – это показать, что она – “только для него”, а он – “только для нее”. И пятое, обрисовать какие-то перспективы в том, что именно предстоит в дальнейшем сделать. Все эти действия для партнеров обоюдные, потому что магичны по своей природе. Природа их – чувственность. Когда между мужчиной и женщиной в танце наблюдается магический диалог, когда каждая музыкальная фраза и особенно движение, взаимно подхватываются партнерами, именно в этот момент особенно красиво выглядит пара. В бальных танцах партнерша – это аккорды. Музыка без аккордов, как известно, не создается. Магия музыки и танцев создается — женщинами. Особенно это характерно для латино-американской программы. Пара смотрится единым организмом, на который действуют одинаковые законы противохода и противодвижения корпуса. Две оси баланса становятся одной, вертикальной, меняющейся изометрически в пространстве, и, особенно, в стандартных танцах. В латино-американской программе такая ось отчетливо выражена вертикально и горизонтально относительно паркета в точках ведения и подчинения ведению. Импульс самого ведения аккумулируется партнерами и передается ведомой стороне. Этот процесс обратим, т.к. партнерша взаимодействует с партнером, главным образом, “отзывающимися” встречными, а, иногда, и ведомыми импульсами. Для сильных, хорошо танцующих пар на соревнованиях, конкурсах и турнирах, даже со стороны, зрительно ощутима только им присущая характерная и обоюдная для партнеров мягкая энергетика. Она, как бы обволакивает пару и придает ей сильную смотровую картинку в финальном выступлении. Чем физически сильнее пара и интеллектуально совершеннее и благороднее, этична, относительно других танцевальных пар, тем они сильнее и чище ее энергетика.

Потребность всего живого – это танец. Рассматривая под микроскопом молекулы, включая “броуновское движение” мы обнаружим, что они тоже танцуют. Любое живое начало танцует. И звезды в космосе, и микробы танцуют… Сама жизнь находится в постоянном магическом танце. Магия бального танца есть во всем. Бальный танец – это сумма танцевальных движений в которых каждый жест обладает символикой. Чтобы создать нечто красивое и магическое, партнерам, помимо техники, надо обладать общими энергетическими взаимозаменяемыми качествами.

Все движения можно подразделить на следующие категории:

ВРАЩЕНИЕ. Это элемент в бальных танцах, который является магической формой проникновения из обычного мира в необычный. Именно формы вращения и закручивания позволяют стирать границы. Это характерно для всех былин и сказок с волшебниками и колдунами. Даже “Джин”, появляясь из бутылки, совершает вращательные движения. В настоящее время ученые мира сего усиленно муссируют идею торсионных полей, которые возникают через так называемые спины. В бальных танцах тоже существуют вращательные элементы, которые называются спин – поворотами, в т.ч. – двойной обратный спин.
ПРЫЖКИ. Это призма танца, через которую открывается время. Все зависит от того, с какой символикой и с помощью каких элементов мы будем исполнять прыжки или пробежки (например, в быстром фокстроте). Прыжок – это отрыв от действительности. Если прыжки и поддержки исполняются партнером вместе с партнершей, то они обоюдно избавляются от негативных мироощущений той прежней жизни, когда они были порознь. Совместные прыжковые элементы для пар в бальных танцах магически являются символом единения.
ПОВОРОТЫ. В отличие от других движений в хореографии, в поворотах наиболее четко отображаются характеры партнеров. Один и тот же жест руки, но в разных поворотах, говорит о характере пары, танцевальном рисунке, магически притягивает своей красотой.
Бальные танцы достаточно активный вид спорта. Ученые давно заметили, что танцоры часто испытывают состояние подобное эйфории. Этому способствует длительная и энергичная физическая активность. За счет движений в бальной хореографии мы должны научиться использовать скрытые возможности нашего тела, открыть доступ к этим энергиям, научиться пробуждать и реализовывать ее.

Трудно сказать, какими частями тела в магическом танце отводиться роль больше. Но, первостепенное значение, конечно, имеют: ноги, руки и глаза.

Ноги, это символ совершенствования. Они олицетворяют способность к развитию и прогрессу. Они активизируют энергию равновесия, базовый потенциал создания энергетической спирали с помощью определенной позиции.

Руки, это главные инструменты тела. Когда ладони направлены вниз, параллельно полу, энергия излучается из рук. Когда они направлены вверх, облегчен доступ энергии извне.

Глаза – это, как известно, зеркало души. Прямым – “глаза в глаза” или косвенным зрением партнеры всегда связанны. Существует целый ряд эффективных способов танцевания с помощью глаз. Это и приказывающий взгляд, и повелевающий, и молящий, и соблазняющий… Глаза отражают состояние внутренней энергии, это символ видения и силы.

Магическое восприятие бального танца зрителями зависит от того, насколько танцор научился использовать шесть основных элементов – Центрирование, Ведение, Баланс и Равновесие, Осанка и Жест, Пространство и Время, Творческое воображение и Интуиция.

Центрирование. Партнеры должны уметь активизировать, управлять и направлять энергию вокруг центральной точки, выдерживать центр. Действительно, если мы рассеянны, то и наши движения будут разбросанными. Этим же целям служит и процесс Ведения. С той лишь разницей, что элемент Центрирования присутствует и в руках. Баланс и Равновесие – это способность не падать. Одновременно сохраняется гармония движений. Любое внешнее движение партнерши (партнера) должно отображать внутренние реалии движения партнерши (партнера). Без Равновесия не будет Баланса. То есть, чтобы танцорам прийти к чувствам внутреннего и внешнего Равновесия, надо двигаться. Причем двигаться по кругу и достаточно активно. Все, что связанно с танцами, есть внешнее и внутреннее Пространство танцоров. Танец сам по себе помогает ощутить в полной мере Пространство и Время, в которых мы движемся. Создается определенная иллюзия расширения Пространства, Времени и силы в пределах движения. Мы еще не научились чувствовать во время танцевания сам факт осознанного продвижения сквозь Пространство и Время. Осанка и Жест – формируют и выражают наши чувства. При плохой осанке свобода в движениях ограничивается. А положения рук, Жесты, вызывают определенное духовное состояние у партнеров. Творческое воображение и Интуиция являются неотъемлемой составляющей танца и мыслящего танцора. Если создать определенные образы и придать нашим танцевальным движениям соответствующее значение, то мы получим силу, открывающую доступ в высшие сферы общения.

admin — , 12:16 дп

Танцы на пилоне (pole dance, танец на шесте)

Это эротично
Танец на пилоне и эротика – вещи неразрывные. Мы говорим не о стриптизе, а об эротике как форме чувственного восприятия окружающего мира. Пилон позволяет разыграться эротическим фантазиям, он во многом создан для этого. Однако искусство танца на пилоне не может и не должно ассоциироваться с пошлостью и вульгарностью, которые часто демонстрируются нам в третьеразрядных ночных клубах. Танец на пилоне может быть красивым, эстетичным и эротичным, но надо хотеть и уметь сделать его таковым.

Это полезно для здоровья
Занимаясь танцами на пилоне, придется каждый раз выполнять десятки упражнений. Эти упражнения помогут вам привести себя в форму: укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. И все это – без излишнего напряжения, легко и непринужденно. Многие люди занимаются танцами на пилонах исключительно ради фитнеса и повышения жизненного тонуса. При этом им не приходится изнурять себя бесчисленными повторами одних и тех же движений, как на тренировках в обычных фитнес-клубах. Люди просто танцуют, в то время как их тела напряженно работают, стараясь не отставать от творческих фантазий своих хозяев.

Это стильно
Занятия танцами на пилоне будут определенно формировать ваш стиль. Вы не просто занимаетесь фитнесом, а делаете это на пилоне. Вы не просто танцуете, а танцуете на пилоне. Вы не просто эротичны — вы эротичны вдвойне. Это резко выделяет вас из общей массы людей. Вы всегда подтянуты, стройны и энергичны. Это ваш образ жизни, ваш стиль.

Это престижно
Сегодня престижно быть здоровым, жизнерадостным человеком, уверенным в себе и имеющим свой стиль. Добиться всего этого можно, конечно же, различными способами. Но вы ведь любите танцы? Так совместите приятное с полезным! Танцы на пилонах в состоянии решить многие ваши проблемы. Нужно лишь немного терпения и усердия. Результаты не заставят себя долго ждать.

Это модно
Танец на пилоне у нас только начинает завоевывать свои позиции. Еще крепки негативные стереотипы, однако во многих странах танцы на пилоне являются настоящими хитами в рейтингах популярности фитнес- и танцевальных программ. В каждой европейской стране, например, сегодня работают десятки, а то и сотни специализированных школ. Многие люди устанавливают пилоны в своих домах, для того чтобы иметь возможность регулярно тренироваться и демонстрировать свое искусство друзьям и близким. Налажена целая индустрия изготовления стационарных и переносных пилонов, а также их монтажа в любых помещениях. У нас этот бум наступит уже в ближайшее время. Так что надо торопиться, если вы хотите стать законодателями моды во всем, что касается танцев на пилоне.

Это обостряет ощущения
Изо дня в день все одно и тоже, а так хочется свежих идей и впечатлений. Это про вас? Тогда танцы на пилоне — это именно то, что вам нужно! Вам достаточно будет просто немного повисеть на пилоне вниз головой, и хандру как рукой снимет. А ведь есть еще головокружительные вращения, оригинальные трюки и прочее, прочее, прочее… Обилие новых эмоций и ярких жизненных красок вам будет обеспечено.

Это расширяет круг знакомств
Практика показывает, что на основе групп по обучению танцам на пилоне образуются устойчивые коллективы людей, которые стараются не терять друг друга из вида в дальнейшей жизни. Поводом для встреч часто является обмен информацией о танцах, описание и демонстрация новых движений и трюков. Образуется нечто вроде клуба. Такие коллективы обычно устраивают периодические вечеринки в зале с пилонами, где демонстрируют друг другу свои последние достижения, а иногда и просто дурачатся на пилонах. Понятно, что если вы вольетесь в такой коллектив, вам всегда найдется, с кем поговорить и чем заняться в свободное время.

Это доступно всем
И не надо ничего бояться. Кто измерял объем вашей талии или заглядывал в свидетельство и рождении? Танцы на пилоне очень демократичны. Они не допускают никакой дискриминации и могут исполняться людьми любого возраста и телосложения. К тому же, мы ведь с вами уже знаем, что и вес, и возраст – параметры относительные и переменные во времени. Они могут не только расти, но и активно снижаться, если очень этого захотеть и серьезно взяться за дело.

admin — , 12:16 дп

Стрип пластика (стриптиз) и фитнес

Стрип пластика (erotic dance, эротический танец) — нечто чувственное, очаровательное, подаваемое должным образом. Даже если танец длится не очень долго, несколько минут, то в случае если танцовщица знает как нужно двигать своим телом, может зародить огонь и разжечь атмосферу!

Возможно, вы всегда тайно восхищались легкостью, с которой профессионалы исполняют это танец и задавались вопросом, в чем секрет успех, тайна. Изначально этим двигателем может быть желание выделится, привлечь к себе внимание противоположного пола, и просто заводится от того что на них смотрят. Также это может вносить ‘изюминку’ в личные, домашние отношения. Но сейчас мы не об этом…

Возможно, вы догадываетесь, что между стрип танцем и фитнес тренировками есть определенная взаимосвязь. Будьте уверены, что девушки, танцующие эротические танцы, не с проста являются обладательницами роскошных, подтянуты тел, привлекающих внимание, т.к. на занятиях этим видам танцем вы должны будете намного улучшить свой мышечный тонус, привести в порядок все конечности и избавится от излишков… А также узнать о мышцах вашего тела, о существовании которых вы даже не догадывались…

Танец стриптиза иногда расценивается как ‘sinful’, то есть обольстительная женская природа и танец сливаются воедино. И в нем нет ничего незаконного, аморального или безнравственного. На первый план выходит изящное искусство владения своим телом в такт музыке.

Вы можете думать, что танцевальная стрип пластика дается с большим трудом и у вас не получится… Но это не так! С небольшой практикой и посвящением в этот замечательный танец с преподавателями школы танцев Shake City (Санкт-Петербур) вы овладеете им в мгновение ока! Более того, на уроках, смотрясь в зеркало и извиваясь под музыку вы и не заметить как быстро вы обретете необходимую физическую форму, подтяните руки, ноги, ягодиц, восстановите общий тонус тела, не прибегая к изнурительным и скучным спортивным тренировкам (фитнесу).

Вы получите стройное тело, грацию, овладеете искусству танца обольщения и обретете уверенность на каждый день!

admin — , 12:15 дп

Домашний стриптиз

Стриптиз — это эротический танец, который доставит массу удовольствия не только любимому человеку, но и Вам. Это очень красивый и возбуждающий танец, который может легко освоить не только молодая 18-летняя девушка, но и взрослая женщина. Причин научиться стриптизу много. Подобные танцы позволяют сразу произвести на понравившегося мужчину впечатление. Если Ваш парень или муж начинает думать, что знает о вас все, значит, настал момент его удивить. Освойте волнующий танец и устройте своему парню эротическое шоу. Наверняка после такого смелого шага с вашей стороны, возлюбленный тоже задумается о том, как внести разнообразие в ваши отношения.

Главное есть то, чтобы показать первоклассное шоу, недостаточно отрепетировать перед зеркалом несколько откровенных поз. Все движения должны быть тщательно отработаны. Начинающим лучше заучить не отдельные движения, а несколько отрывков из танца сразу. Тренироваться Вам необходимо постоянно, чтобы не выставить себя стороны глупой и нелепой. Поэтому танцевать должно все тело, а не отдельные его части. Мимика здесь отыгрывает важную роль: кокетство и улыбка – важные элементы эротического танца.

Также стриптиз должен продолжаться не более 3-4 минут. Так, что подбирайте песни так, чтобы музыка mp3 была 4 минуты. И еще важным есть то, что не всегда обязательно покупать для такого танца сексуальное белье, может подойти вполне обычная одежда. Главное не то, во что вы одеты, а то, как вы танцуете. В конце концов, вы же все равно останетесь без одежды. С каблуками тоже нужно быть осторожной – отрепетируйте танец сначала босиком.

Для того, чтобы удивить и порадовать своего любимого человека легким, нежным и в то же время, страстным и сексуальным стриптизом, Вам необходимо знать такие правила: — Руками не трогать любимого человека. Вы можете прикасаться к нему, он прикасаться к Вам не должен. Пока вы танцуете, он — только смотрит. Ведь касания в танце не нужны. они только испортят стриптиз и Вы не сможете доставить удовольствие.

— Спланированная спонтанность. Отрепетируйте свой танец заранее. Если он будет начинаться прямо от входной двери — Вы вряд ли успеете нарядиться в стриптизерские ботфорты и кожаный корсет. Но заранее надеть под офисный костюм красивое бельё, чулки на подвязках и обуть туфли на шпильке — вполне в ваших силах. — Полный бардак. На время танца забудьте о порядке. Смело снимайте или срывайте с себя одежду и бросайте её, куда придётся. Боязнь помять любимую юбку вряд ли прибавит вам уверенности и сексуальности.

— Больше света. Не выключайте и не приглушайте свет, не стесняйтесь показать своё тело. Даже если ваши параметры далеки от модельных. Так как главной фишкой танца есть — Ваша уверенность в себе и сексуальность.

— Смотрите всегда в глаза. Во время всего танца не теряйте зрительного контакта с любимым. Если поворачиваетесь к нему спиной — смотрите в пол-оборота из-за плеча. — Больше блеска. Автозагар, блеск и масло для тела помогут Вам выглядеть ярче. Ваша кожа должна быть соблазнительной и сиять. Блеск танец сделает не только ярким, но и возбуждающим.

— Правило трёх ‘С’ наверное знаете или слышали? Будьте Соблазнительной, Страстной, но Строгой. Стриптиз — это не просто танец, это ваша игра с любимым и роль соблазнительницы, в которую Вы должны вжиться, даже если в обычной жизни не считаете себя таковой. А изюминка такой игры — в вашей недоступности.

— Его руки — Ваши руки. Представьте, что его руки на время стали Вашими. Прикасайтесь к себе так, как должен прикасаться он.

— Танцевальная хитрость заключается в следующем: ставьте ноги одну перед другой, тянитесь на носках как можно выше. Это придаст Вашим движениям элегантности. — Музыка. Музыка является одним из главных факторов соблазнения и привлечения к себе любимой и сексуальной. Для танца выберите наиболее подходящую композицию. Она должна нравится Вам, и при этом быть романтичной.

admin — , 12:09 дп

Strip dance (стрип пластика) – учимся грациозно двигаться

Strip dance – учимся грациозно двигаться Многие девушки хотят подчеркнуть свою сексуальность, которая является неотъемлемой их частью. Именно этот импульс влечет мужчин, так манит и волнует их. Каждая представительница прекрасного пола пытается по-своему выразить сексуальность, будь-то еле прикрытая нагота; загорелое тело или еще что-то. Проявить её можно и через танцы, особенно, если они эротические.

Далеко не все понимают, что это не развратные танцы, подразумевающие полное обнажение. Это, своего рода, искусство, хотя слово «Strip» в переводе на русский и впрямь означает «обнажить» или «снять». Именно отсюда и пошло всем известное слово стриптиз. В то же время strip dance (strip plastic)- вид клубных танцев, в основе которого заложены эротичные и пластичные движения, которые могут с выгодной позиции подчеркнуть красоту женского тела. При этом умение танцевать поможет любой девушке почувствовать себя более уверенной и раскрепоститься. Strip dance снимает некоторые табу в общении с мужчинами, а также позволяет подарить любимому немало положительных эмоций и заставить его восхищаться не только гибкостью, но и той отдачей, которую он получит от столь зажигательного танца.

Направление Strip dance зародилось на постсоветском пространстве не так дано, причем, у многих есть мнение, что помогли ему в этом именно стрип-бары. Но это не совсем так – с появлением Интернета и свободной продажи дисков с уроками, а также благодаря обилию заведений, обучающих этому виду танцев, все больше людей стали интересоваться Strip dance.

Современная танцевальная студия — возможность познать все таинства танца, научиться грациозно и эротично двигаться, а также обрести новых поклонников. Опытные хореографы не будут заставлять вас раздеваться или учить, как это правильно делать. Их главная обязанность – дать возможность девушке полюбить своё тело, обрести уверенность в себе и открыть для себя что-то новое.

При выборе танцевальной студии важно помнить, что существует немало различных направлений Strip dance от классики до модерна. Если девушка пожелает научиться красиво танцевать, используя различные предметы, ей помогут освоить движения, например, со шляпой или со стулом.

Strip dance имеет специфику, в основе которой заложена особая технология выполнения движений. Она позволяет не только скрыть недостатки вашей фигуры, но и подчеркнуть её достоинства. Причем, многие полагают, что мужчинам это неинтересно. И это глубокое заблуждение – представители сильной половины человечества тоже готовы удивлять своих любимых эротическими танцами, а потому записываются на уроки в танцевальные студии. Это позволяет не только укрепить мышцы, но и избавляет от лишнего веса.

admin — , 12:08 дп

Энергетика танца живота

Женщины, занявшись танцем живота в любом возрасте, утверждают – это не просто экзотика. И не просто очень красивый и завораживающий восточный танец. Это гораздо больше.

Оказывается, танец живота не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, он полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических проблем. Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой.

Женщины за несколько месяцев танцами живота занятий просто перерождаются — появляется мощный заряд энергии, уверенность в себе. Сами женщины характеризуют эти занятия единственным словом — ‘блаженство’. Здесь нет никакого изнурительного труда, занятия приносят нескончаемое удовольствие.

Чередование элементов арабского танца — пластики, ударов и трясок — делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, избавляется от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция.

В процессе обучения танцу живота можно узнать много нового о своем теле и душе, вскрыть потаенные психологические проблемы. Уже через несколько занятий начинающие ‘выпрямляются’, раскрываются, перестают сутулиться. Уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, головные боли, если они есть, укрепляются суставы.

Сегодня известно более 50 видов арабского танца belly dance (танца живота). Существует 8 основных восточных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанская, иорданская, а также множество мелких. Все они отличаются друг от друга прежде всего ритмами и движениями, так что в зависимости от темперамента вы обязательно найдете ‘свой танец’. Выбирайте то, что больше по душе, и нескончаемое удовольствие вам и вашей второй половине обеспечено.

Танец живота — это вполне сформировавшийся современный стиль, позволяющий женщине познать себя, раскрыть женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить свое здоровье и красоту, стать свободной и уверенной в себе!

Специалисты считают, что восточные танцы укрепляют здоровье и продлевают молодость, меняют женщину как внешне, так и внутренне, ведь во время тренировки испытываешь удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.

admin — , 12:08 дп

Танцы многорукого Бога Танца

В храмам посвященных Богу Танца, Натараджа изображается со множеством рук, в каждой из которых он держит предметы — символы могущества и справедливости. Его вахана (ездовое животное) — бык, и повсюду вокруг него — танцующие гандхарвы, или небесные музыканты. В скульптурах переданы все мельчайшие подробности: змея, третий глаз Натараджи, украшения, дамару (барабан), трезубец.

Местная легенда гласит, что Шива и его сын Ганеша обучили своему небесному танцу апсару Манирамбху, а через мудреца Бхарату — мудреца Аттахаса, который затем передал это искусство храмовым танцовщицам — махари, или девадаси Одиссии. В »Натьяшастре’ Бхарата называет несколько районов, в которых получили развитие местные разновидности танца, в частности Аванти, Дакшинатья, Панчали и Одра-Магадхи. Под последним, очевидно, подразумевается территория современного штата Орисса.

Короли, правившие Ориссой в период между VIII и XI веками, назывались гандхарва Кесари и нритья Кесари. Они явно считали вопросом чести достичь высот в искусстве танца и музыки. Именно в это время в храме Брахмешвар были вырезаны надписи, касающиеся девадаси — женщин, предназначенных для служения божеству. Судя по всему, девадаси играли важную роль в храмовом ритуале, и во время бхога они должны были танцевать с первых сумерек до времени отхода ко сну бога Джаганнатха, храмового божества Пури.

admin — , 12:06 дп

Понятие танца живота, название belly dance

В Турции этот танец известен как Oryantal Danсе (Ориенталь данс) и в Арабских странах как Raqs Sharqi — перевод, Восточный Танец. Французы назвали это ‘Танец от живота’. Это понятие, из Европы начало циркулировать и в Америке.

Точно и уверенно определить когда же в английском, а затем русском языке появилась фраза ‘танец живота’ весьма затруднительно.
Некоторые полагают, что американский промоутер Sol Bloom внес свою лепту в перевод danse du, в последствии знаменитый как скандальный сленг ‘танец живота’.

Sol был директором развлекательного комплекса международной чикагской ярмарки в 1893 . И некоторые полагают, что он использовал термин как рекламный крюк, чтобы привлечь посетителей выставки, названной ‘Улицы Каира’, который показывал ‘заклинателей змей’, ‘поездки на верблюдах’ и балерин.
В то время, общество полагало, что любое описание тела было социально недопустимым, вульгарным, и на аттракционах у Sol будет нешуточный ажиотаж из-за названия представления ‘танец живота’.
В печати Sol действительно идентифицировал танец как ‘танцующий живот’. Но злые языки на представлении высмеивали показ танца, выкрикивая ‘ каждое движение танцовщицы, её встряски похожи на желе от обеда благодарения у вашей бабушки’ (every fiber and tissue in her entire anatomy shakes like a jar of jelly from your grandmother’s thanksgiving dinner…) и т.д. И действительно в то в время название танец живота в это время принял большую огласку.
Сегодня, на востоке, танец продолжает упоминаться как Восточный танец. Однако за его пределами Вы найдете различные названия к художественной форме этого танца. Вот еще некоторые его названия: Восточный, Ближневосточный, Живот и Танец, танец Ориенталь. Названия могут включать в себя части других названий танца, но не исключать их. Вот список определений.

— Желание создать положительную коннотацию с термином Танец живота, ‘оставляя живот как центр, из которого начинается новая жизнь’.
— Термин Танец живота увековечивает описание покровителя, основанное в ‘расизме, колониализме, в середине Викторианского неправильного представления Ориенталиста’.
— Наличие у общества предвзятого понятие термина Танец живота, основанное на стереотипах и недостатке информации.
— Ближневосточный Танец определяет культурную и географическую область, которую может идентифицировать широкая публика.
— Восточный танец — искусство работы, принадлежащее определенным культурным группам.

Танец живота, Восточный танец, Raqs Sharqi… это — обобщающие понятия. Иногда учитель или исполнитель будут просто использовать одного из них, но чаще этот жанр будут называть; ATS (американский Племенной Стиль — American Tribal Style) и так далее — чтобы обозначить Belly dance, Oriental dance.

Есть много различных представлений относительно того, есть ли у части вышеупомянутого жанра хоть мерцание Восточного танца вообще, но это уже отдельная статья!
Администрация школы танцев в Санкт-Петербурге Shake City (Шейк Сити) просит вас высказываться о переводных статьях в комментариях ниже. Спасибо за прочтение.

admin — , 12:05 дп

ОРИЕНТАЛЬ ТАНЕЦ

Беллиданс

Ориенталь танцы, восточный танец, танец живота, беллиданс – так мы называем танцевальное направление, которое берёт своё начало на Среднем Востоке и изначально является фольклорным танцем. Ориенталь танцы легко узнать по характерным движениям разных частей тела. Невероятно запутанная артикуляция бёдер, струящиеся руки, волнообразные движения корпуса – всё это не позволит перепутать восточные танцы ни с каким другим танцевальным стилем. Техника танца живота усиливается разнообразными движениями на полу, подчёркивается взаимодействием со всякого рода атрибутикой — часто можно увидеть танцовщиц беллиданс, исполняющих свой танец с тростью, платком или с шаром. В основном, на сцене этот танец исполняет солист, но встречаются и групповые номера.

На Среднем Востоке ориенталь танцы основаны на фольклорных танцах, которые исполняются и женщинами и мужчинами, начиная с самых юных жителей востока и заканчивая людьми преклонного возраста. Беллиданс танцуют на свадьбах, праздниках, вечеринках. Существуют и профессиональные танцовщики ориенталь, которые выступают, в отелях, ночных клубах, в театрах и на телевидении. География восточного танца охватывает весь Средний восток, но наибольшее своё развитие танец живота получил в Египте, Ливане и Турции.

Являясь неотъемлемой составной частью восточной культуры и, по-видимому, обязательной частью программы любого важного праздника, танцы ориенталь всё же не считается высоко уважаемым родом деятельности на Среднем Востоке. Профессиональные танцовщицы белли денс представляются женщинами с низкими моральными принципами и ассоциируются в умах многих людей с представительницами древнейшей профессии. Многие исполнители ориенталь в странах, где танцевать на публике не считается недостойным занятием, пытаются разрушить эти низкие ассоциации и обращают внимание на ценность танца ориенталь как искусства.